C’est une compétition par équipe, composée de 10 nageurs et nageuses, avec une très bonne ambiance. Cette compétition permet de se confronter à d’autre club, mais surtout à soi-même. Après 4 mois d’entrainement, c’est l’occasion rêvée  d’évaluer vos progrès en partageant une rencontre sportive. Cette compétition est pour tous les niveaux !! Nage obligatoire, 50 nage libre  (dans le relais 10x50m NL) et au choix : 50 nl, 100 nl , 400 nl , 50 dos , 100 dos ,…