Bonjour à toutes et à tous, L’édition « Osez Lacanau 2020 » aura lieu le 26 septembre 2020, nous vous invitons à…
Voici la PPG pour cette nouvelle semaine. Benjamin Page PPG
Voici la PPG pour cette nouvelle semaine. Etienne Page PPG
Voici la PPG pour cette nouvelle semaine. Etienne Page PPG Corona
Voici la PPG pour cette nouvelle semaine. Etienne & Benjamin Page PPG Corona
Voici la PPG Corona pour la 6e semaine pour tous niveaux. Bonne musculation à vous. Etienne & Benjamin Page PPG…
Voici la PPG pour la 5e semaine qui s’adresse à tous les niveaux. Bonne musculation à tous. Benjamin Page PPG…
Programme de musculations / étirements de la 4e semaine. Bonjour les Espadons, Nous espérons que ce confinement se passe pour le…
Programme de musculations / étirements de la 3ème semaine. Veillez à réaliser correctement le mouvement. Si vous sentez que vous…
Bonjour les Espadons, Afin de garder la forme pendant cette période de confinement, voici un petit planning de renforcement musculaire. …